2025

saúde mental

Como manter a saúde mental ao trabalhar sozinho em casa

Como manter a saúde mental ao trabalhar sozinho em casa A importância da saúde mental no trabalho remoto Estabeleça uma rotina diária estruturada Crie um ambiente de trabalho saudável e ergonômico Utilize técnicas para combater a solidão e o isolamento Aprenda a gerenciar o estresse e a ansiedade Estabeleça limites claros entre trabalho e vida

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Produtividade

Home Office Eleva a Produtividade dos Profissionais

Home Office Eleva Produtividade para Quase dos Profissionais Trabalhar de casa significa mais produtividade para cerca de metade dos profissionais brasileiros. De acordo com um novo levantamento da consultoria Michael Page, especializada em recrutamento de média e alta gerência, 48,6% afirmam render mais trabalhando de casa. Longe do barulho dos escritórios abertos, das reuniões desnecessárias

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finanças

Como organizar as finanças sendo autônomo em home office

Como organizar as finanças sendo autônomo em home office A importância de organizar as finanças como autônomo Como calcular e prever a renda mensal Separar contas pessoais das contas profissionais Criar e manter uma reserva de emergência Utilizar ferramentas digitais de controle financeiro Investir em educação financeira e capacitação A importância de organizar as finanças

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modelo híbrido de trabalho

Maioria dos profissionais prefere o modelo híbrido de trabalho

Maioria dos profissionais prefere o modelo híbrido de trabalho A maioria dos profissionais prefere o modelo híbrido de trabalho. É o que revelou um estudo inédito da Sólides, empresa de tecnologia para gestão de pessoas. O Panorama da Empregabilidade ouviu 400 profissionais e mostrou que, para 48% dos entrevistados, o híbrido é o ideal. 29%

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A chave é aumentar a criatividade humana

“A chave é aumentar a criatividade humana”

“A chave é aumentar a criatividade humana”, diz diretor do Google Cloud sobre IA Em 2023, o diretor geral de indústrias estratégicas do Google Cloud (GOGL34), Anil Jain, escrevia no blog da empresa que a inteligência artificial democratizaria a criação de conteúdo, melhoraria a monetização de empresas de mídia e auxiliaria o trabalho dos jornalistas.

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Sedentarismo no home office

Sedentarismo no home office: como evitar e se manter ativo

Sedentarismo no home office: como evitar e se manter ativo Os impactos do sedentarismo no home office para a saúde Importância de se movimentar durante o expediente Dicas simples para se movimentar enquanto trabalha em casa Criando uma rotina de atividades físicas para o home office A importância da hidratação para combater o sedentarismo Benefícios

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Multitarefa no home office: o erro que atrapalha sua produtividade

Multitarefa no home office: o erro que atrapalha sua produtividade

Multitarefa no home office: o erro que atrapalha sua produtividade O que é a multitarefa no home office e por que ela parece eficiente? Como a multitarefa afeta sua produtividade no dia a dia? Os impactos da sobrecarga mental causados pela multitarefa A diferença entre ser produtivo e estar ocupado A importância de pausas e

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