Trabalho Autônomo: Menor Risco de Doenças Cardíacas Um novo estudo realizado pela UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles) aponta que o trabalho autônomo, especialmente para as mulheres, está ligado a menores taxas de obesidade, sedentarismo e noites mal dormidas, fatores diretamente associados ao risco de doenças cardíacas. Com 20 mil adultos em idade ativa […]
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Como superar a falta de reconhecimento no Home Office Entendendo a falta de reconhecimento no home office O impacto emocional da falta de reconhecimento Estratégias para ganhar visibilidade mesmo à distância A importância da autovalorização no home office Como promover conversas construtivas com líderes Quando considerar uma mudança de ambiente profissional Entendendo a falta de
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Burnout em autônomos: sinais, causas e prevenção O que é o burnout e por que afeta os autônomos Sinais físicos e emocionais do burnout em autônomos Fatores que contribuem para o burnout em autônomos Como prevenir o burnout em profissionais autônomos A importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional Quando buscar ajuda profissional O
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Neurociência na comunicação digital: prenda atenção rápido Você já se perguntou por que certos conteúdos capturam sua atenção imediatamente, enquanto outros simplesmente passam batido? A resposta está no funcionamento do cérebro humano. Em milésimos de segundo, ele decide se vale a pena continuar prestando atenção a uma mensagem — e no mundo digital, essa decisão
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Como Definir Horários Fixos no Home Office e Evitar Excesso de Trabalho A importância de estabelecer horários fixos no home office Como definir horários fixos no home office Benefícios de manter uma rotina com horários fixos Como evitar o excesso de trabalho ao definir horários fixos Como lidar com imprevistos e manter a disciplina nos
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Como o Planejamento Financeiro Pode Transformar Seu Negócio A Decisão Essencial para Todo Empresário: Planejamento Financeiro Ter uma ideia inovadora é um grande começo, mas sem um planejamento financeiro eficaz, seu negócio pode não ter longevidade. Isso é verdade tanto para quem está começando uma empresa quanto para quem busca melhorar a gestão financeira de
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